Ganz schön saftig

Säfte tragen zum Obst- und Gemüseverzehr bei,erhöhen die Flüssigkeitszufuhr und sind praktisch bei wenig Zeit. Manche können sogar die Gesundheit fördern und Beschwerden lindern

Viele schwören auf das Glas frisch gepressten Orangensaft zum Frühstück oder die Apfelschorle nach dem Sport. Tatsächlich sind Säfte fester Bestandteil unserer täglichen Ernährung:Nach Angaben des Verbandes der deutschen . . . →Read More:Ganz schön saftig

Seidelbast

Seidelbastgewächs. Gedeiht in Laub-,aber auch in Nadelwäldern,bevorzugt kalkhaltige Schluchten und feuchte Uferzonen;auch in Gärten zu finden. Sommergrüner Strauch. Trägt bei Reife knallrote Beeren. Sie,aber auch die Rinde des Strauches,sind giftig. 10 Früchte können bereits tödlich sein.

Vergiftungserscheinungen:Durst,Bauchschmerz,Durchfall,fliegender Puls,Krämpfe,Kreislaufkollaps. Auch eine bloße Berührung mit den . . . →Read More:Seidelbast

Weiße Zaunrübe

Kürbisgewächs. Ranke mit rübenartiger Wurzel. Wächst an Zäunen,Hecken,Gebüschen. Trägt schwarze,erbsengroße Beerenfrüchte. Beim Verzehr von etwa 5 Früchten treten Vergiftungserscheinungen mit Erbrechen und Durchfall auf. 15 Beeren sind für Kinder tödlich. Bei etwas mehr als der doppelten Menge kann bei Erwachsenen über Krämpfe und Lähmungen mit Atemstillstand der Tod eintreten. Äußerlicher Kontakt mit . . . →Read More:Weiße Zaunrübe

Herbstzeitlose

Liliengewächs. Wächst auf feuchten Wiesen und in Gärten. Ist beliebt wegen ihrer prächtigen violetten Blütenpracht. Die gesamte Pflanze ist giftig,besonders aber ihre Samen,von denen schon 1,5g für Kinder tödlich sind.

Vergiftungserscheinungen:Nach einigen Stunden Kratzen im Hals,Übelkeit,blutige Durchfälle,Krämpfe,Lähmungen bis hin zum Atemstillstand. Sofort zum Arzt! Erste-Hilfe-Maßnahmen sind meist nur . . . →Read More:Herbstzeitlose

Augen auf beim Sonnenbrillenkauf

Für viele sind sie ein modisches Accessoire. Doch gute Gläser sollten vor allem UV- und Blendschutz bieten

Sie sind derzeit angesagt:große,plakative Retrobrillen in sportlicher Optik. Doch auch wenn man mit so mancher Sonnenbrille modisch punktet,heißt das noch lange nicht,dass sie auch ihren eigentlichen Zweck erfüllt:die Augen vor aggressiver UV-Strahlung und . . . →Read More:Augen auf beim Sonnenbrillenkauf

Bei Birkenpollenallergie Soja meiden

Birkenpollenallergiker sollten mit dem Verzehr von Sojaprodukten vorsichtig sein. Grund:In sojahaltigen Lebensmitteln stecken allergieauslösende Stoffe,die denen von Birkenpollen sehr ähnlich sind. Das gilt insbesondere für das Hauptallergen der Birke Bet v1. Dieses ist von seiner Struktur her mit dem Soja-Allergen Glym 4 vergleichbar. Dadurch kann es zu einer so genannten Kreuzreaktion kommen. Mögliche . . . →Read More:Bei Birkenpollenallergie Soja meiden

So finden Sie das richtige Sonnenschutzmittel

Neben des Höhe des Lichtschutzfaktors spielen noch weitere Faktoren eine wichtige Rolle

UV-Strahlen können nicht nur zu Sonnenbrand und Hautalterung führen,sondern langfristig auch das Hautkrebsrisiko erhöhen. Daher ist ein guter Sonnenschutz unverzichtbar. Doch das Angebot ist riesengroß. Worauf Sie bei der Auswahl des Sonnenschutzmittels achten sollten:

 

UVA- und UVB-Schutz

. . . →Read More:So finden Sie das richtige Sonnenschutzmittel

Petersilie – das gesunde Küchenkraut

Blätter und Wurzel helfen gegen zahleiche Alltagsbeschwerden Glatt oder kraus – jeder kennt sie:Petersilie dient als Garnierung für kalte Platten und Salate ebenso wie als Würze für Suppen oder Gemüsegerichte. Nur wenige wissen jedoch,dass das Küchenkraut auch ein äußerst wirksames Naturheilmittel ist. Schon ein alter Volksspruch sagt über die Petersilie:„Bringt den Mann . . . →Read More:Petersilie – das gesunde Küchenkraut

Sicher durch den Frühjahrsputz

Schlieren,Flecken oder Staub verraten:Es wird mal wieder Zeit für einen ausgiebigen Frühjahrsputz. Doch Vorsicht:Wer mit Putzlappen und Eimer bewaffnet leichtsinnig auf Leitern herumturnt,riskiert schnell eine Verletzung. Stürze rangieren mit rund 80 Prozent ganz vorne auf der Hitliste der häuslichen Unfälle. Die Aktion „Das Sichere Haus“ hat einige Tipps für einen sicheren . . . →Read More:Sicher durch den Frühjahrsputz

Kardobenediktenkraut

Einjährige,distelartig mit etwa 50 cm hohen verästeltem Stengel. Die Pflanze stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Für arzneiliche Zwecke wird sie auch Deutschland gelegentlich angebaut. Medizinisch interessant sind vor allem die Bitterstoffe (Cnicin),welche zur Behandlung dyspeptischer Beschwerden genutzt werden. Empfohlene Dosierung für eine „Benedikten-Tee-Kur“ bei gestörter Verdauung:2-3 g Droge 2 mal täglich über . . . →Read More:Kardobenediktenkraut